インドのアーユルヴェーダクリニックでヨガクラス

おはようございます、ケイシーです。

今回インドの旅では見どころがいくつもありましたが、そのうちのひとつ
本物のアーユルヴェーダクリニックのお庭でヨガをする、ということが実現できてとても嬉しかったです。

朝の８：３０から皆でクリヤ(浄化法)を行って体内のアグニ(火)を高めたあと、太陽の光にむかって太陽礼拝をして、ふかふかの草地の上で寝そべって瞑想をしてから

キールタン(歌)を歌いました。

透明感のあるキールタンの音が空に吸い込まれて、朝日もちょうど木立からきらきらと顔をだして・・
とってもいい雰囲気でしたが、途中でインドのゴミ収集車が爆音で通り過ぎてゆくなんていう笑える瞬間もありましたｗ

この旅で、クリニックに訪問させていただいたことは本当に経験という財産になったと思っています。

インド帰りのオーナーケイシーの施術は、12月7日土曜日11:00-の空きがでました！
いまのうちにご予約お忘れなく♪