ヨーガ、シャンティでは未経験から、ヨガインストラクターに興味のある方を募集しています。
 
当教室で学べるインストラクター養成講座は２種類。

①【2016年末までの3名様限定！】ハタヨガをベースに、リラックス、マタニティ、コアヨガなど多岐に渡って学習していただける、ヨガインストラクター養成講座。⇒残り2名様となりました
3か月(1週間に2時間×12回)1回あたり1時間、24回分の実習と座学が必要です。
料金：15,0000yen⇒10,0000yen(教材費・実技費用・ヨガマット1本含む)、別途5600yenの検定試験料金が必要です。(認定証書発行)
 
②【2016年末までの3名様限定！】瞑想ヨーガマスター講座 ⇒残り1名様となりました
3カ月(1週間に90分×15回）1回あたり45分、29回分の実習と座学が必要です。
料金：198000yen⇒2016年末まで3名様限定モニター価格150000yen(教材費・実技費用・ヨガマット1本含む)、別途3000yenの検定試験料金が必要です。(認定証書発行)
 
ヨガを自分のライフスタイルにしたい方！
インストラクターとして個人で独立したい方！
指導方法からマンツーマンで丁寧に教えて行きますので、安心です。
週一ペースで通い、無理なくヨガを修了できますので、会社帰りや主婦の方にもご好評いただいております。(スケジュールは調整可能)
 
ご質問・ご興味のある方は、主宰のケイシーまで！
①の取得資格はケイシーと同様、JADP資格認定協会、②はヨーガシャンティ認定となります。
 

あがりはまカルチャーセンター

ヨガして手作り県産品スムージーを飲もうの企画
キラキラ美活ヨガ

今日のスムージーは、一風変わったデザートスムージー

島バナナを使った、玄米甘酒パフェ風スムージーでした

『おいしーい❤️』

これは大人がひとりじめするにはもったいない、お子様にもおススメのお腹に優しいスムージーです❗️

詳細はこちらから～
http://www.culture.gr.jp/spn/detail/agarihama/itemview_55_903011164.html

昨夜、お友達に誘われて参加した友達同士の集まりで出会った方の話を聞いて、ふと思い出した一言です。これって、何も『生まれてから今までの人生をパネルのように思い出すために生きている』って意味じゃないですよ！詳しくは以下をお読みください

その方はとても旅が好きだということで、ｲﾝﾄﾞに行って臨死体験をしたときの話を教えてくださいましたケイシーもお友達も、興味津々

そこで、何度も宇宙が生まれ、地球が生まれ、自分が生まれ、自分が死んで、地球が滅びて、宇宙が滅びての繰り返しを見たのだそうです

彼がそう言ったときに、ケイシーはふとこの言葉を思い出しました。

『ひとは皆、思い出すために生きている』

私達はこの地球上に産まれてくるときに、過去の記憶をすべて失って生まれてくると言われています。

それは、何度も同じ人生を繰り返しているからなのではないか、途方もなく大きな時間や時空を超えて、この人生を繰り返しているからなのではないか。

ケイシーは思います。

人生を繰り返しているという意味について。

そこに、重大な隠された意味があるのではないのでしょうか

この言葉が胸に響くのは、人生の繰り返しに気が付くことが第一段階。第二段階で、その輪廻から抜け出すための方法があるということを示唆しているような気がしてなりません。

お釈迦様が解脱、という道を指し示されました。

それこそが、思い出すことなのではないか。輪廻を思い出し、解脱までの道に進み始めるために、この地球や宇宙のシステムがあるとしたら・・・

最近よく、自分の意識ではない大きな意識からそんな答えが降ってくることがあります。

それも、何の気もなしに、突然頭にそのキーワードが浮かぶのです

世の中には、まだまだ見えないことばかり。

ケイシーの修行も、まだまだ道ははるか遠く続きます。

はいたい！ケイシーです

来週の火曜日、22日の19時半からはヨーガ・シャンティの旭橋サロンでRie先生による『浄化ヨガ』お試しレッスンがあります

心身を浄化する呼吸法などを取り入れたヨガレッスンを、なんとワンコインの500yenでお試しいただけますよ～！

普段は声楽もされているRie先生は、とっても素敵な声の持ち主。そのハスキーヴォイスに癒されにいらしてくださいね

ご予約。お問合せはヨーガ・シャンティまで♪

ちなみにケイシーの最近は。。。

今年4回目の断食期間4日目！

だんだん意識がはっきりとしてきて、エネルギーが軽やかになってきました♪あと5日がんばります

ヨーガ・シャンティの受講生さんから、嬉しい体験談をいただきました(^^♪

週末になったら通ってきてくださる、中国出身の王さんです。

インドの神様の中でも、お猿さんとして知られるこの神様。

ハヌマーンという名前です。

彼はインド三大神のうちのひとり、シヴァ神の化身。彼は献身的な愛の象徴としてヒンドゥー文化で語られています。

今回ご紹介するチャンティング(マントラの歌)は、愛をつかさどる胸のアナハタチャクラを開くと言われている、ハヌマーン神の物語を歌う曲です。

Sri　Guru　Charana saroja raja(最愛のグルの蓮の足よりほこりを取り)

Nija manu mukuru sudhari(それを持って私の心の鏡を磨きます)

Baranaum Raghubara bimala jasu(磨かれた心をもってラグ王朝の輝く栄光を歌います)

Jo daayaku phala chaari(命の4つの果実を与えるハヌマーン神)

Buddhi heena　tanu jaanike(私は何もわかりません)

Sumiraun pawana kumara(だから風の神であるハヌマーン神を想います)

Bala budhi vidyaa dehu mohin

Harahu kalesa bikaara

(不純物と悲哀を取り除き、強さ・知性・そして英知をください)

唱えるだけで、その神聖な音のバイブレーションによってひとのカルマは浄化され、心が軽くなってゆきます

また、チャンティングについては詳しくご紹介してゆきますね

いよいよ、11月14日に、奇跡のウルトラスーパームーンが降臨します

スーパームーンとは、地球に最接近し最大限に見える月のこと。満月の時間は22時52分頃です。当日は夕方から明朝にかけて、大きな月が見られます。

今回のスーパームーンは68年ぶりに地球へ大接近しています。近年で最も近い距離で月を見られるのです

普段の満月よりも最大で14％も大きく見え、明るさも30％増しになるそうです。

そこで！ヨーガ・シャンティでも通常のハタヨーガレッスンの最後にチベタンシンギングボールを使った満月瞑想を開催します。

さらにさらに。今回は特別にそこからサハスラーラチャクラへのレイキヒーリングも行います。

今月も開催が決まりました

毎回盛り上がる。古民家チャリティーヨガイベント。今月は、11月19日に開催します。

いよいよ吹く風も涼しくなり、秋に向かう沖縄。朝からそよ風を頬に感じながら、自然と一緒になってヨガしませんか？

なんと3名の講師のヨガを一度に体験でき、沖縄の昔ながらの古民家でわいわいお茶もできる素敵な空間を皆さまと共有できるのを楽しみにしています

一人参加も多いので気兼ねなくご参加くださいね～

もちろん、お友達同士お誘いあわせのうえご参加いただいても歓迎します

前回はヨガ後のシンギングボールと瞑想という贅沢なメニューでしたが、今回はなんと

ネイティブアメリカンの部族の人々が神聖な儀式を執り行うときに燃やす、ホワイトセージの葉で場の浄化をしながら皆さんにはゆるゆると瞑想をしていただきたく思っています。

ホワイトセージは、天然石や人、お部屋など様々なものを浄化することができます。その煙が届くところは、煙とともに必要の無くなったものが出て行きます。

要らないもの（要らないエナジー）を含んだ煙が出て行く…そんなイメージをされますと…浄化力がよりアップします。

今回はさらに希少価値のある、オーガニックホワイトセージを使って場を浄化しながら皆さんと瞑想を楽しみたいとおもっています。

   【日時】
2016年11月19日（土）朝8時〜9時
ヨガ60分+古民家ゆんたくして自然解散
【場所】
糸満 海のふるさと公園(糸満JAのすぐ隣)
住所＊糸満市西崎町1(古民家目の前に駐車場30台まで完備)

ヨーガ・カイラスのワークショップへ行ってきましたー

沖縄で2回目となるこのワークショップは、横浜を本拠点にする本格ヨーガの教室、ヨーガ・カイラスの松川先生による初心者から上級者まで幅広く受け入れてくださるポーズ、マントラ、呼吸法を用いた講義付きの贅沢ワークショップです

2016年11月3日文化の日。なぜか、文化の日って統計上晴れのピクニック日和の日が多いんだってー

この日も、ばっちり秋晴れでしたよ

ケイシーは、ちょうどワークショップの時間に重なるようにレッスンがあり途中からの参加。

開催場所の奥武山公園武道館に入ったとたん、どこでやってるのか波動ですぐにわかっちゃいました

入口向かって正面の部屋が、心地よいマントラのバイヴレーションで揺れていたから

早速後半の数十分だけ参加させていただいて、新しいマントラをいくつかとキールタン(マントラを歌うこと)もやって、浄化の瞑想もやって。ほとんど最後の駆けつけだったのにしっかり初回と同様に最後の瞑想でじんわり泣かせていただいちゃいました笑

松川先生も、おっしゃっていましたが強力にエゴを破壊するトンレン瞑想、本当に多くの方が必要としているだろうな、と思います

やっているうちに、最初はこばっていた心がすっきりと、曇っていた青空がさあーっと晴れ渡ってゆくようになってゆくんです。

なんと！無謀にも写真撮影を申し出たケイシーに、先生が快く応じてくださりました

先生、有難うございます。

ヨガ修行歴30年の博識な先生の著書、ヨーガ・スートラの解説本とクンダリーニヨガの秘密についてをいただいたので、これから勉強させていただきます

ナマステ

今日の午前中は、新しくヨーガ・シャンティにはいってくださったMei先生のデビューレッスン、

ヴィンヤサヨーガとは、呼吸に合わせて身体をダイナミックに動かしてゆくクラス。爽やかなMei先生の指導のもと、ケイシーも久々に参加しちゃいました

ダウンドック

スコーピオン

汗がじんわりとでてくる、心地よさ！

最後のお休みのポーズ、シャバ・アーサナでは心地よくって指先まで溶けてゆくような感覚になりました～

Mei先生の、素敵なヴィンヤサヨーガ　クラスは、毎週金曜日の朝10時～11時ですよ

気になる方は、ぜひお問合せくださいねっ