2018年01月の記事一覧

カテゴリー │Cathyのつぶやき

2018年01月29日

バリグッズ販売中♬

バリ島のセレクトグッズを販売しています。
帰国してバタバタなうちに半分は売れてしまいましたが、まだまだ残ってますよ！

全てが残り一点物ばかり。
気になる方はぜひ、サロンに遊びにいらしてくださいネ～

バリ島のオーガニックソープ。
【自然を汚さない、自然に還る】
がモットーの、完全無添加、すべすべな使い心地のアロマソープです。
10種類以上常時入荷中！ぜひ手にとって薫りを試してみて☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆1つ350yenです

タンクトップはバリ島ウブド、ヨガの聖地にあるモンキーフォレストスタジオブランド。
made with love

❣️2500yenです。

可愛いトップス2000yen

スポーツウェア

大人しめブラックと、爽やかなブルーの7分丈パンツです。1本3000yen

バリのバティックをあしらったヨガマット入れです。2500yen残り1本のみ♬

YOGA SHANTI　
ヨーガシャンティ

那覇市壷川駅から徒歩９分のヨーガシャンティでは、瞑想や呼吸法を用いたヨガで、プライベートレッスンやグループレッスンなどを行っております。

ご予約は、下記「ご予約」をクリックし、ヨガレッスンの日程をご確認下さい。

ご予約

【お問い合わせ先】

070-4383-2225

contact@yogashanti.jp

沖縄県那覇市楚辺２-３９-６幸地ビル１F

http://yogashanti.jp

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カテゴリー │Cathyのつぶやき

2018年01月27日

無知からくるもので、はき違える

無知のままでいると、

『無常のものを常と思い』

『不幸を幸福と思い』

そして道を誤ってしまう

自分自身が無知であるということを知らずに、人の無知をあざける。

本当はひとを裏切るのも、ひとを批判するのも、ひとを恨むのも、

自分自身にやっているということだということ。

今日、降りてきた言葉ですキラキラ　

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カテゴリー │レッスン情報│イベント

2018年01月27日

【先着30名様まで受付します♪　アーユルヴェーダ＊プライベートセッション】

【なんと30名様まで限定！カウンセリング無料☆トリートメントメニュー70％OFFキャンペーン中】

あなたの体質にあわせたヨガ、生活習慣、食事アドバイス、状況に応じたアロマ、オイルトリートメントを施術します。(下記メニューより70％オフいたします) 古代インド5000年の歴史、アーユルヴェーダ予防医学に基づくプライベートセッションです。

(セッション例)Aさんの場合

20min カウンセリング(質疑応答シート、生活習慣、食事アドバイス)

20～60minアーユルヴェーダトリートメント

10min ヘッドマッサージ

※アーユルヴェーダティーつき！

体質を変えたい方、ヨガと併用して生活を見直したい方、内側と外側からのアプローチで、しっかりとした土台と心の安定、身体の健康をはかりませんか。トリートメントメニューはこちらから！

インドのアーユルヴェーダドクターから直接指導を受けた、アーユルヴェーダセラピストのケイシーが丁寧にサポートいたします。

施術者：インド政府認定校TATTWAMASI　ヨギックヒーリングセンター認定

アーユルヴェーダセラピスト　ケイシー

お問合せ：

yogashanti.okinawa@gmail.com

070-4383-2225(直通)

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070-4383-2225

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カテゴリー │レッスン情報│イベント

2018年01月12日

【イベント情報】2018年1月19日大好評いただいた！ヨギックマッサージ＆アーユルヴェーダWSを開催します

クリシュナグルジ直伝☆彡ペアで行うヨギックマッサージのWSを行います♪
筋膜のゆるみやリラックスを感じられるヨギックマッサージをマスターして、ご家庭でパートナーに施術することができます。また、終了後に簡単なアーユルヴェーダ料理講座もあります。

こんな方へ
○肩こりがひどい
○自分で意識してリラックスするのが苦手
○ごりごりしないマッサージが好き
○ただリラックスしたい
○不眠症

お一人参加も歓迎します！ペアは現地で組みますのでご安心ください。終了後に本格的なアーユルヴェーダ料理も実践、お食事いただけますので、お楽しみに〜
...
【日時】2018年1月19日(金)10時～13時
【場所】ヨーガシャンティサロン(那覇市西2-20-9トーマス西町405)
【費用】通常4000yenのWSが今回限り3000yenで受講いただけます！(事前振り込み制)
【定員】6名様まで
【持ち物】ヨガマット、タオル、お水
【予約問い合わせ】
ヨーガシャンティケイシー
メール、お電話で受付します⭐️
070-1340-5839

yogashanti.okinawa@gmail.com
https://www.okinawasanbun.org/yoga

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カテゴリー │ヨギーニの道

2018年01月06日

【RYT200合宿レポート9日目】遠足に出発！

朝からフィスカの気持ちいいヴィンヤサフォローヨガを受けて、早速実際のヨガクラステストが開始しましたびっくり

生徒さんの中には、初めてのことで緊張して泣きながらティーチングをし続ける子も・・・

緊張しますよね！自分自身も、初めてのクラスで口の中がカラッカラになったことを思い出しますキョロキョロ

終わってから、スッキリと幸せそうに笑っていた彼女。こちらまでほっこりとなりましたよ！

そして、今日の目玉はなんと遠足おすまし

主催者様のご意向で、５スターホテルのビーチを貸し切ってサンセットヨガを予定していましたが、あいにく雨季のバリ島は雨模様。。

変わりに海鮮ビュッフェでおなかを満たし、グループ別のパフォーマンスの時間です

6つのグループがそれぞれ、この10日間で学んだことを発表する劇仕様。

それぞれ、完成度が高くて皆で子供にもどったようにはしゃいで・・・

こんなヨガスクール、他にないね！

こんなにしていただいて、本当に感謝でいっぱいです

喜びの声をたくさんいただいて、帰りのバスの中では皆爆睡でしたｗｗ

さて、いよいよ明日はこの10日間ヨガ合宿の最終日。

長かったようにあっという間だった10日間が終わりを迎えようとしています。

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カテゴリー │ヨギーニの道

2018年01月05日

【RYT200合宿レポート8日目】レッスンを作る♬ワクワクの時間を過ごす

10日間ヨガ合宿もいよいよ佳境に入ってきましたびっくり

毎朝、目覚めると鶏の声や鳥の鳴き声が響きわたる、緑深いウブドで、聖なる一日がまた始まります。

今日は最終試験に向けてのシークエンス(クラス)作りキラキラ　

今回は趣向をこらして、グループになって1つのクラスをまわしてゆくというスタイルです。

生徒さんは、みんな真剣な顔。

ヨガを愛する者にとって、ヨガのお仕事に携われることがいかに幸せなことでしょうか。

いつも、真剣に、楽しみながらシークエンスを考える彼らを見ると、自分の駆け出しのころを思い出します。

自分には無理だとか

自分を信じれなかったりとか

自分に対する罪悪感とか

そんな感情を乗り越えてきたから、いまがある。

心の底からそう思っています。

このバリでの経験が、心に残る素晴らしいものとなりますように。

このバリの経験が、ひとの心を震わせるほど素晴らしい糧となりますように。

Om Shanti　Shanti Shantih・・・あしあとピンク

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カテゴリー │ヨギーニの道

2018年01月04日

【RYT200合宿レポート7日目】プラーナ・ニドラー瞑想の夜に不思議な体験

この合宿期間中、一番楽しみだったワークが、この''ヨーガニドラ瞑想''でしたキラキラ　

なにしろ、顕在意識を保ったまま潜在意識にアクセスする。そんなもの凄いことをこの瞑想は可能にしてしまうのです。

前回までの参加者さんはこの不思議な体験を経て、いろいろなご感想をくださいました。

「身体が本当に浮いてゆくような感覚になった」

「身体の特定の部分が痛くなって、そこに意識をして吐く息を送ると痛みが消えるという不思議な体験をしました」

「ぐるぐるとまわって魂が肉体から離れるような体験をしました」

「外の虫の鳴き声が、すぐ傍らで聞こえるような感覚がしました」

・・・etc

いままでは好調のモナ先生が誘導くださっていたのが、今回はアンジャス先生のヨーガニドラ瞑想でした。

真っ暗の会場の中、外から漏れる明かり。夜の暗闇の中から聞こえる虫の鳴き声。

静かな空間の中、先生の声のバイブレーションが響き渡り、隣で通訳をしているケイシー自身も身体の細胞のひとつひとつが震えるような感覚になりましたサクラ

本日でもう7日目が終了です。よいよ明日は、クラス作りの最後のレクチャー。51名のヨガインストラクターの卵たちが、実際に自分のレッスンを組み立てます！！

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2018年01月03日

【RYT200合宿レポート6日目】解剖学ナイト

RYT200ヨガインストラクター養成講座合宿レポート6日目。今日の夜は、多くの方がお待ちかねの解剖学の講座でした。

ヨガを何の為にするのか、関節と筋肉の意味は？そもそもな部分に焦点をあてて、基本的な知識からヨガのアーサナで実際につかえる知識まで、Fiska先生の指導のもとレクチャは進みます✨

「私も最初は解剖学なんて退屈で、なんのためにあるかなんて理解できなかったわ」

先生はおっしゃいます。

「でも、そのうち気づいたの。解剖学を勉強することによって、生徒を怪我から守ることもできるし、そしてなによりもポーズの効果や、間違ったポーズの原因をくわしく突き止めることができるのよ」

そんな彼女のレクチャは、笑いや実際のヨガポーズもありながらの3時間でした。

さて、明日の目玉はいよいよヨガの先生としてどうあるべきなのか！講師倫理のお話しですキラキラ　

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カテゴリー │ヨギーニの道

2018年01月02日

【RYT200合宿レポート5日目】FiskaのオープンハートヨガとAnjas先生のチャクラとインナーヨガ

新年あけましておめでとうございます♪

今朝の早朝プラクティスは、なんと本日誕生日のFiska先生による後屈系レッスンでした。

いつもながら、彼女のヴィンヤサ系フォームレッスンは、日本ではなかなか受けることのできない素晴らしいレッスンだなあと通訳しながらほれぼれとしてしまいます。

レッスン後に、先生のダーリンが登場して赤いバラの花束をプレゼント✨

よい一日のスタートでした。

そして夜には！お待ちかねのAnjyas先生によるチャクラとインナーヨガのレッスン。

「こういった知識を得て、実際の生活にはどのように生かされるのでしょうか？」

生徒さんの質問に丁寧に答える先生。

それそれのチャクラの特性とその活性化の方法を教えてくださいました。

Anjyas先生は、もともとインドネシアの有名な俳優さんですが瞑想からヨガに興味を持ち、いまでは定期的にインドのリシュケシュにいらっしゃるほどのヨギー。

隣にいるだけでその穏やかなバイブレーションに癒されます・・

さて、明日はいよいよ山場の解剖学！

ケイシー自身も、新しい知識をご参加の皆さんとシェアできるのを楽しみにしています✨

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カテゴリー │ヨギーニの道

2018年01月01日

【RYT200合宿レポート4日目】108回太陽礼拝☀マラで祈る

2018年、あけましておめでとうございますびっくり

2017年は、皆様にとってどんな年だったでしょうか？

ケイシーにとっては、海外のお仕事が舞い込んだり、イベントが続いたり、大切な方との出会いがあったりととても変化の多い一年でしたサクラ

昨年の今頃は、まさか2018年をここインドネシバリ島ウブドで迎えるなんて全く予想だにしませんでしたが

この場所、この時に美しい神々の島バリでヨガを愛する皆様と一緒に年越しができたことを嬉しく思っていますキラキラ　

主催の方の粋な計らいで、年越しそばを食べたり花火をしたり。そして翌朝にはなんと、お雑煮まで出していただき本当に至れり尽くせりの年越しでした。

今回、52名のティーチャートレーニングに集まった皆様のために私達6名のサポータからでたアイデア。

「108回太陽礼拝☀」

108は神秘数とも言われ、よく日本では108の煩悩を人は持って生まれ、1年に108個の煩悩を感じていると言われたりします。

108個の煩悩をそぎ落とし、新しい1年のスタートを切るための太陽礼拝イベントを、サポーターのアイデアで自主的に開催させていただきましたあしあとピンク

6人のサポーターが真ん中に円をかき、お香を焚きティーチャーを含めた皆の願い事が描かれた紙を捧げながら行います。

108回という数はとんでもない旅路に思えるのですが、不思議と皆の呼吸と動きが合わさり、ハーモニーを感じる間は全く苦しさを感じないのですキョロキョロ

改めて、エネルギーって存在するんだなあと思いました。

マラ瞑想は、この世界に生きるすべての生命に平安と幸福、愛を願う瞑想ですハート

太陽礼拝が108回終わった後、静かなバイブレーションの中でマラの祈りが心の中に響きました。

私達が、愛で満たされますように。

私達の家族が、愛で満たされますように。

私達の苦手な人も、愛で満たされますように。

私達生命のすべてが、愛で満たされますように。

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