2024年02月の記事一覧

カテゴリー │アーユルヴェーダ

2024年02月29日

舌が美味しいものと身体が喜ぶもの

皆さまナマステ、ケイシーです。

今日はアーユルヴェーダドクターによく教わる、

「舌が美味しいものと身体が喜ぶもの」

というテーマについてお話しようと思います。
テーマを見て、ドキッとした方もいらっしゃるかもしれませんね。

あなたは普段、どちらの食事をしていますか？
ケイシーはこどもの頃、母親が健康志向だったのでお弁当の中身に冷凍食品や揚げ物がほとんどなく、
煮物や炒め物が多かったことを思い出します。

そして、母の味付けはいつも薄口で、どうしてこんなに他の家と違うのかと悩んだ時期もありました。

ですが、今改めてわかることは

こどもにとっては何を食べればいいのかの知識を与えることが必要であるということと
母はこどもの身体のことを思ってお弁当を作ってくれていたんだなあということです。

舌が美味しいと感じるものは、しばしば頭では
あまり食べると不健康になるなあ・・

とわかっているものだったりします。

逆に舌を喜ばせることがなくても、身体にとって喜びや軽やかさがあふれる食べ物もあります。(良薬口に苦しといいますが、健康的な食べ物はなかなかおいしいと直結しにくいイメージですよね)

ところが、この歳になって初めて、舌が喜びかつ、身体も喜ぶ食べ物を見つけたんです。
それが、アーユルヴェーダのスパイス食。

スパイスは香りが高く濃厚で、塩分をたくさん必要としません。
なので、鼻に抜けるおいしさを感じることができて、野菜にも何にもあう。

これだ！と思いました。

あなたもアーユルヴェーダ食を学んで生活に生かしたいとお考えでしたら、ぜひ沖縄ヨガ協会のアーユルヴェーダ資格講座を受講してみて♪

沖縄ヨガ協会　アーユルヴェーダ

でネット検索していただくと、那覇市内通学制ややんばる合宿制のご案内があります。
あなたの日常生活に、アーユルヴェーダのスパイスを。

スケジュールなどの詳細はサロンでも聞けますので
あなたのご来店を心よりお待ちしております♪

ナマステ
ケイシー

#アーユルヴェーダ #舌 #身体 #哲学 #スパイス #東洋医学 #沖縄ヨガ協会

YOGA SHANTI　
ヨーガシャンティ

那覇市壷川駅から徒歩９分のヨーガシャンティでは、瞑想や呼吸法を用いたヨガで、プライベートレッスンやグループレッスンなどを行っております。

ご予約は、下記「ご予約」をクリックし、ヨガレッスンの日程をご確認下さい。

ご予約

【お問い合わせ先】

070-4383-2225

contact@yogashanti.jp

沖縄県那覇市楚辺２-３９-６幸地ビル１F

http://yogashanti.jp

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カテゴリー │アーユルヴェーダ

2024年02月29日

アーユルヴェーダ資格無料説明会開催しました！

皆さまナマステ、アーユルシャンティのケイシーです。

昨日はアーユルヴェーダセラピスト資格の無料説明会をZOOMで開催いたしました！
沖縄県内外から、ご参加をいただき本当にうれしかったです。

アーユルシャンティで開催しているセラピスト資格講座は2通りの方法で取得できます。

１　那覇市内のアーユルシャンティ通学制で5か月間
月に1回日曜日の開催で、全5回
ゆっくり資格取得していただけます。
スケジュールが合わなくても、他期開催の回に無料振替が可能(2年以内)

２　沖縄北部やんばる国頭村にて合宿スタイル
3月は16－20日の4泊5日
以降、今年は7月と9月に2泊3日の事前ビデオ学習スタイルと併用して行われます。
学べる内容は、1と同じです。

アーユルヴェーダを実際に受けてみて、もっと知りたい、もっと知識をものにしたいという初心者の方が受講生の80％。
もちろん、受講後にご自身のサロンをOPENされる方もいらっしゃいますが、まずはお気軽にお問合せくださいね！

ナマステ
ケイシー

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カテゴリー │Cathyのつぶやき

2024年02月27日

本当に持続可能な社会とは何か

最近すごく思うのは、特に先進国で繰り広げられている途上国からの搾取や、食糧問題が
このまま進めばどうなるのだろうということです。

私たちの生活の中で必要な衣食住のうちの食だけでも海外に頼ってしまっているのに、そしてそのことがひとつの原因にもなって海外に食料が不足しているのに

いったい、このままいけばどうなるのだろうという漠然とした不安です。

ちなみに日本の農業従事者の平均年齢は約65歳。10年後や20年後に、私たちが食べられる国内産の野菜は存在しているのでしょうか・・

エシカル、やｓDGSという言葉が流行ってはいるけれど、本当に持続可能な生活をできているのか？
畑に野菜が埋まっている様子を知らない子供たち。毎日食べている米がどのように育てられているのかを知らない大人たち。

もういちど原点に返って、私たち人間の身体こそが自然からやってきたものであることを思い出して
こどもの頃から自然に触れる体験を増やして、野菜を作って、できるなら自足自給の生活や隣近所と食べ物を分かち合って

そんな世界にしてゆきたいと、アーユルヴェーダを学んでから特に思うようになりました。
あなたもアーユルヴェーダの叡智に触れてみませんか？
アーユルシャンティサロンでは、アーユルヴェーダのトリートメントの一環であるボディマッサージやシロダーラなどの施術が受けられます。

ご予約心よりお待ちしております。

オーナー
ケイシー

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那覇市壷川駅から徒歩９分のヨーガシャンティでは、瞑想や呼吸法を用いたヨガで、プライベートレッスンやグループレッスンなどを行っております。

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カテゴリー │インストラクター養成講座

2024年02月27日

2024年キッズヨガインストラクター講座終了！

ナマステ、ケイシーです！

2024年のキッズヨガインストラクター講座が無事に先週末に終了いたしました！

今回は、オンラインとリアル現場でハイブリッド開催(初の試み！)にて8名のキッズヨガインストラクターが無事、卒業されました♡

キッズの心と身体の発達のみではなく病気や障害についても学び、これからの家庭の育児にも使えるような学びを全員で共有できました。

オンラインでは海外はるばるアメリカや台湾からの御参加くださったりなど、どこにいても学びの意欲が尽きることはありませんね♪

ケイシーも、講座を開催させていただきながら
お子様をもつお母さんやお父さんの気持ち、実際にお仕事として学習支援をされている方のお話などを聞いてたくさん学びになりました。

親も、キッズヨガインストラクターも、私たちはキッズのサポート役でしかすぎません。
こどもたちの個性をいかに伸ばし、自由な発言や表現の場をつくってゆけるか。

教育現場ではなかなか学ぶことの難しいこともあるヨガ哲学や生き方の指針を共有できるのも、キッズヨガならでは。

今回のキッズヨガ講座は、アーカイブ販売も行っております！
感想レポートとデモレッスンの提出で修了証も発行しておりますので、気になる！という方はお気軽にお問合せくださいね♪

キッズヨガの学びが、この世界にひとつ愛をもって接する行動をふやしてゆけますように。

沖縄ヨガ協会
ケイシー

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ご予約は、下記「ご予約」をクリックし、ヨガレッスンの日程をご確認下さい。

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カテゴリー │アーユルヴェーダ

2024年02月20日

愛知県でもアーユルヴェーダ資格が取得できます！

皆さまナマステ、オーナーのケイシーです。

先週末、愛知県にある沖縄ヨガ協会認定講師のTakakoさん
@takako.kin.gin

のサロンAOMさんにて
@aioki_aom

沖縄ヨガ協会認定資格アーユルヴェーダセラピスト講座が修了しました★

2名の素敵な卒業生さんが卒業され、今後ご自身でサロン経営される方もいらっしゃいますよ

毎回とても学びの深い講座で、私自身も講義の部分を沖縄からオンラインで受け持たせていただき、現場の熱さに触れることができました♪

次回の愛知県での講座開催は、5月を予定とのことです。

愛知県周辺でアーユルヴェーダ資格を探していらっしゃる方は、温かく愛にあふれたTakakoさんの
講座をぜひ、受けにいってみませんか？

詳細はこちらから！
https://aioki-aom.com/

ナマステ
ケイシー

#アーユルヴェーダ #愛知 #予防医学 #資格講座

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カテゴリー │アーユルヴェーダ

2024年02月18日

早速研修生のご予約をいただいております！

今月から入店したばかりの研修生、ゆりえさんの研修生半額のご予約をいただいております★
早速、ありがとうございます！

ゆりえさんはセラピストとして3年の経歴をもつ、ベテランセラピストさんです。
アーユルヴェーダは通常のマッサージとは違って、オイルに特別な意味が込められています。
あなたもオイルが浸透してゆく心地よさを知れば、一気に病みつきの感覚になってゆくはず！

研修生半額期間は限られていますので、今のうちにぜひちょこっとアーユルヴェーダを体験してみたい方はご予約をおとりくださいね♪

ナマステ

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カテゴリー │ご予約│レッスンスケジュール

2024年02月16日

2024年3月のオンラインスケジュールでました！

2024年3月のオンラインレッスンスケジュールです

3月は出張などでイレギュラークラス(6:30スタート)があるため、お申し込みいただいた方には1.2月分のアーカイブビデオを見放題特典

をつけさせていただきます。

//
過去最大のお申し込み・ご好評をいただいています！
\\

ヨーガシャンティのレッスンは、オンラインで世界中から参加可能♪

ヨガのポーズのクラスのみではなくヨガ哲学、呼吸法、瞑想、解剖学など
様々な分野にわたるヨガの知識を深めていただける、お得なオンラインクラスです

指導実績2万人

講師育成150名以上の実績を持つ沖縄ヨガ協会代表でもあるケイシーが講師

通常価格も1カ月受け放題5,980円(税込6,578)とお手頃価格ですが、沖縄ヨガ協会メンバーになると月々なんと3,980円(税込4,378)

この機会に受け放題プランもぜひご検討ください。
(単発参加は1回1100円)

https://yogashanti.jp/post-05054.html

詳しいレッスンスケジュールは、画像をご覧くださいね

世界各地の皆様と繋がれることを楽しみにしています♪

ナマステ
ケイシー

#オンラインヨガクラス #スケジュール #ヨガ #ヨーガシャンティ #自宅ヨガ #沖縄ヨガ協会 #オンライン

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カテゴリー │アーユルヴェーダ

2024年02月14日

通常の半額！お試し価格で全身アビヤンガトリートメントが受けられます♪

通常の半額！お試し価格で全身アビヤンガトリートメントが受けられます♪

現在、お試し期間実施中！
研修生セラピストが入りましたので、全身アビヤンガトリートメント60分が通常の8,360　⇒　4,180yen　にて受けられます！

当店でも一番人気のこのメニューは、温かなハーバルオイルを身体に浸透させてゆくことにより

冷え性の改善
筋肉痛の改善
血流のUP

などの身体の中の不調の改善を目指しています。
今月はセラピストも一気に増員いたします♪

みなさんのお気に入りのセラピストを見つけてくださいね！

アーユルヴェーダをまだ受けたことのないかたは、またとないこの機会をお見逃しなく。

ナマステ
オーナー
ケイシー

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カテゴリー │店舗情報│アーユルヴェーダ

2024年02月11日

アーユルヴェーダで心を整える

皆さまナマステ、アーユルシャンティのケイシーです。

この3連休は、インドにいらっしゃるドクターとのアーユルヴェーダ式心理学サポーターコースをケイシーの母校であるヨガスパにて開催しています。

前半はオンライン講座なので、ケイシーも通訳として参加させていただいています。

アーユルヴェーダというとマッサージやスパイス、ハーブの知識から身体を整えるもの、と教わりましたが
身体はもちろん心ともつながっているわけなので、心のケアも重要になってきます。
現代人は特にこの心の部分にストレスや重圧を抱えやすいので、身体の症状として出てくるころには心の問題が本当に大変になってしまっていることもあるのです。

そういう意味では、アーユルヴェーダの体質を学び、食事を学び、生活改善を学んで
具体的にどのような対策をとってゆけば自分の気持ちまでととのってゆくのか、それを教えてくださりドクターの知識と長年の経験に本当に感謝です。

確かに、ドクターの前へ出ると何か自分の奥底にあるものを話したくなりますし
ドクター夫妻の愛のある周りの人間関係を見ていると信頼して身をゆだねたい気持ちになります。

ほんとうにアーユルヴェーダを施術する、ということはまさしく、この身体だけではなく心や気分までもアプローチすることなのだと最近思っています。

いつもブログをご覧いただき有難うございます！
アーユルヴェーダの知識にご興味をもってくださった方は、ぜひ沖縄ヨガ協会認定のアーユルヴェーダ資格講座を受講してみてくださいね♪

あなたの知らない、世界が開けるはず！

わたしたちはいつも、なによりも愛をもってヨガとアーユルヴェーダをお伝えしています。

ナマステ
オーナー
ケイシー

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カテゴリー │Cathyのつぶやき

2024年02月08日

プレミアムヒプノセラピー（潜在意識セッション）　60分

毎月限定3名様までの募集！

潜在意識セラピスト・ヨガ哲学求道者のCathyケイシーがおおくりする

あなたの潜在意識に眠る本当のあなたを一緒に探すセッション

╱
プレミアムヒプノセラピー（潜在意識セッション）　60分
╲

現在限定3名様まで、7,700☞5,500yenにて受けています♪
2024年2月は定員に達しましたので、7,700yenにて募集中

来月以降の先行予約も可能ですよ(^▽^)/

ケイシーのセッションを受けた方の多くが、こんなご感想をくださります。

自分では行くことのできない意識の深い部分まで到達できました！

見ないふりをしていた自分の本当の気持ちをしっかり開いて見つめることができました！

なんだかこれからの人生が大きく変わりそうでわくわくしています！

潜在意識は身体とは違って見えない部分ですが、確実にわたしたちひとりひとりに備わっていて
わたしたちの人生を大きく支えています。

セッションで必要なのはリラックスできる環境と、ZOOMだけ。
あなたと一緒に、あなたの本当の本音をみつけに行くお手伝いをします。

お問合せ・お申込みはこちらまで
https://forms.gle/VY4NG86JzxPkNw8bA

愛をこめて
ナマステ
ケイシー

#潜在意識 #ヒプノセラピー #オンライン #全国から参加できる #セッション #あなたを知る #癒される

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