ナマステ♪
ヨーガシャンティのミキです

今日は、オンラインの無料講座
「キチュリ作り講座」を実施しました！

ご参加くださった皆様ありがとうございました♡

講座中には、参加者から
「キチュリアレンジのための材料はどのタイミングで入れたらよいですか？」
「岩塩でなくて海塩ではダメですか？」
など、
キチュリを自分でも作ってみたい！という気持ちが届くような
ご質問もたくさんいただき、嬉しかったです

「キチュリって身体に優しいだけでなく、デトックス効果やその他
（バスマティライスは血糖値を上げにくくするとか、岩塩には、タンパク質の消化を助ける作用がある等）
ためになるお話も聴くことができ、とても勉強になりました」
といったご感想もいただきました

心よりありがとうございます♡

実は、今回講座に参加が叶わなかった方も、
美味しいキチュリを食べられる機会があります！

なんと！
７月の沖縄やんばるリトリートでは、
毎朝、できたてのキチュリをお召し上がりいただけます

リトリートの主講師は、沖縄ヨガ協会代表のケイシー。

ケイシー先生の作るキチュリは、
色々なバリエーションがあって
何度食べても感動する美味しさなんです♡

ヨガも、アーユルヴェーダも、気になる！
沖縄でリトリートに参加してみたい
やんばるの自然に癒されたい
ヨガ哲学を深めたい
と思っているあなたは♪

『ヨガの深みにどっぷり浸かれる！3泊4日沖縄やんばるヨガリトリート』
でお待ちしております(^^♪
詳細はこちらのページへGO
https://yogashanti.jp/post-6144.html

今後も、ヨーガシャンティでは、イベントや講座など
皆様にヨガとアーユルヴェーダに親しんでいただけるような
企画を予定しています♪

またお会いできることを楽しみにしております

ナマステ
ミキ

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