【新しいインストラクターMakikoの紹介】

2022年2月から新しくヨーガシャンティのレッスンを担当してくださるインストラクターさんを紹介します

ヨガインストラクター Makiko(マキコ)

『ヨガを通して本当の自分を知っていきましょう☆』

＜ヨガ歴＞ 10年
＜おすすめポイント＞体と心を整えて、気持ちよい毎日を過ごせるように。


＜得意なヨガ＞
リラックスヨガ、ハタヨガ

＜主な経歴＞
20台半ば、体のむくみを解消したくてヨガを始める。
ヨガの魅力にはまり、インストラクターへ。
2020年 RYT200取得
2022年　背骨メンテナンスヨガ指導者認定取得


＜メッセージ＞
体を変えたい、哲学を知りたい…etcヨガには幅広い知識があります。
決して敷居が高いものではなく、どの方面からの悩みにも答えてくれます。
私もその教えを知ることで、少しずつ考え方や人生を変えることができました。
ヨガを通して、豊かな毎日を過ごしていきましょう☆

＜担当レッスン＞
毎週木曜日6:30～7:30
『スマイルヨガ』☆

マキコ先生は最近奄美大島からお引越しされたばかりのヨガインストラクターさん。
ヨーガシャンティこどもの居場所活動にも積極的に参加してくださるなど社会貢献にも関心のある心優しいインストラクターさんです。
ヨガを通して考え方や人生が変わってきた、実体験をもとにレッスンを行ってくれます♬

スマイルヨガクラスでは、経験豊富なマキコさんのインストラクションで、心も身体も優しくスマイルになること間違いなし

ぜひ木曜日のレッスンでマキコさんに会いにいらしてくださいね♪

レッスンスケジュールはInstagramの過去投稿をチェック
ご予約はプロフィールのホームページからどうぞ

#沖縄ヨガ #那覇ヨガ #那覇ヨガスタジオ #沖縄 #メンズヨガ #ヨガ沖縄 #ヨガ #スマイルヨガ #ハタヨガ #瞑想ヨガ #ヨーガシャンティ